Tomar CBD para Dormir: Un remedio natural

El CBD es el principio activo de moda en el universo de los que se decantan por el uso de sustancias medicinales de procedencia natural. Particularmente, en quienes sufren trastornos del sueño (o se preguntan ¿Cómo disminuir el estrés rápidamente?) ya es muy habitual el uso de aceite de CBD para dormir mejor.

Indice de Contenido

• Por qué tienes insomnio
  • Por qué te cuesta dormir
• Razones por las que tomar CBD para dormir
• Cómo administrar CBD en los casos de transtorno del sueño
  • Aceite de CBD para dormir
  • Infusiones de CBD para dormir
• Precauciones de uso

Por qué tienes insomnio

Aunque los trastornos del sueño pueden ser de origen muy variopinto, son dos los principales causantes de que se presenten:

• No podemos controlar la ansiedad o el estrés
• Padecemos dolores o molestias posturales a la hora de dormir

La solución más habitual pasa por el uso de medicamentos inductores del sueño, que pueden presentar efectos secundarios como la somnolencia o el embotamiento intelectual en las primeras horas de la mañana.

Adicionalmente, este tipo de medicamentos son altamente susceptibles de provocar tolerancia y/o adicción en quienes los consumen habitualmente.

Por qué te cuesta dormir

De la misma forma, si las afecciones del sueño son debidas a molestias físicas y dolores cuando estamos tumbados o recostados, puede ser necesario prescribir antiinflamatorios y analgésicos de muy diversas naturalezas y potencias.

Estos medicamentos se caracterizan porque presentan efectos adversos a medio plazo, principalmente en forma de trastornos hepáticos y renales.

Razones por las que tomar CBD para dormir

El CBD o cannabidiol es un principio activo natural extraído de la planta del cáñamo. Tiene las siguientes propiedades:

• Es una sustancia relajante y antiinflamatoria
• Carece de efectos psicotrópicos
• No causa adicción
• Está reconocido como una sustancia de uso terapéutico por la OMS (Organización Mundial de la Salud)

Entre los usos terapéuticos del CBD por vía oral analizados por la OMS, se encuentran los siguientes:

• Tratamiento del estrés y la ansiedad
• Insomnio y otras alteraciones del sueño
• Tratamiento del dolor

Además, la OMS indica que el CBD es, en general, una sustancia bien tolerada por el organismo humano y que ofrece un buen perfil de seguridad.

El informe de la Organización Mundial de la Salud relativo al CBD fue publicado en el año 2017. Consta de 27 páginas y en la página número 18 se incluye una relación de todas las posibilidades terapéuticas del CBD.

Puede descargarse el informe completo en formato PDF desde el portal web oficial de la OMS. Su título es: “CANNABIDIOL (CBD), Pre-Review Report, Agenda Item 5.2”. El documento está redactado en lengua inglesa.

Cómo administrar CBD en los casos de trastornos del sueño

Las dos opciones son:

Aceite de CBD para dormir

El aceite de CBD se presenta en frasquitos preparados para su administración oral en gotas. Las gotas pueden ingerirse directamente depositándolas debajo de la lengua. Tras un minuto, beberemos un vaso de agua para ingerir el aceite de CBD que no ha sido absorbido por la mucosa oral.

También puede añadirse el aceite de CBD a un vaso de agua o zumo y beber directamente la mezcla.

Dado que estos aceites se presentan en diversas concentraciones de principio activo, cuando usamos aceite de CBD para dormir bien nos atendremos a las dosis indicadas en los prospectos, envases o cajas de los preparados que lo contienen.

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Infusiones de CBD para dormir

Las infusiones de CBD para dormir mejor se realizan utilizando cogollitos o flores de CBD. Si se adquieren a granel, la dosificación ofrece mayor dificultad, por lo que quizá sea más recomendable decantarse por las presentaciones en bolsitas con dosis individuales.

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Precauciones de uso

Como con cualquier otra sustancia medicinal o medicamento, no debemos utilizar el CBD sin asesoramiento profesional. Es decir:

• Consultaremos la conveniencia del uso de CBD con un médico o fitoterapeuta cualificado, muy especialmente si estamos a tratamiento con medicamentos u otras sustancias naturales.
• No excederemos las dosis prescritas por el terapeuta o las indicadas en los preparados comerciales a base de CBD.

En este sentido, en Veraseed disponemos de una consulta terapéutica personalizada, dirigida por un médico colegiado y especializado en la utilización de CBD. Así, las personas interesadas puedan aprovechar con total seguridad las propiedades beneficiosas del CBD. La primera consulta es totalmente gratuita.